아로마이야기 38

든든한 온가드로 일상아로마테라피하기

온가드하면 든든한 오일의 대명사죠^^ 14세기 유럽의 페스트 대유행속에서도 발휘했던 항박테리아 항바이러스 에 탁월한 오일들이 블랜딩되었습니다. 오렌지 클로브 시나몬바크 유칼립투스라디아 로즈마리 등이 적절하게 배율되어서 다소 강한 싱들 오일들을 안전하게 사용할 수 있도록 섞어 놓았지요 감기기운이 있을때 디퓨저가습기에 발향해 놓은 방에서 자고나면 좋습니다. 캡슐도 따뜻한 꿀차나 대추차와 함게 먹어주면 아주 든든하죠 구강염이 있을때에도 치솔에 한방울 떨어뜨리고 난후 치약을 짜서 양치하시면 굿~ 세척 정화와 면역증진 구강질환 구취 치주염 카다다균등에 대한 항바이러스 성분들이 골고루 들어있어요. 식물에서 오는 자연 그대로의 에너지들을 응축해서 만든 에센셜오일들입니다. 인공적으로 화학물을 만들어낸것이 아니구요~ 온..

아로마이야기 2021.01.23

야로우폼으로 나만의 명품 페이스오일 만들기

야로우폼은요 석류씨 오일의 특별한 배합으로 만들어진 블랜딩 오일입니다. 피부에 아주 좋지요~ 푸른색의 오일을 얼굴에 바르면 스며들면서 피부색으로 녹아들고요 피부의 탄력과 주름케어에 아주 탁월합니다. 성인여드름 화농성 여드름에 찍어발라주고 시간이 흐르면 안의 고름들이 차올라서 밖으로 빨리 배출이 되어요. 카마줄렌성분이 피부에 좋은 건 아시죠? 카마줄렌 성분 쪼금 넣고 비싸게 받는 화장품 아주 많지요~ 야로우폼은 비건프렌들리 제품입니다. 채식주의자분들도 사용하기에 적합합니다. ​ 저는 야로우폼으로 페이스오일을 만들어서 화장품 마지막 단계에 발라줘요 사실 야로우폼은 향이 좋진 않아요. 향보다는 기능성오일이죠 호호바오일과 피부에 좋은 아르간 오일과 야로우폼 오일을 섞어서 최강 페이스오일을 만들었어요~ 끈적임 질..

아로마이야기 2021.01.23

반신욕 족욕 치유템 - in 핑크솔트

안녕하세요 치유지기 입니다^^ 요즘 날씨가 많이 춥죠? 추울때 우리몸의 온도는 자꾸 내려갑니다. 1도의 소중함이 얼마나 큰지 잘 아시죠? 저는 몸이 아주 많이 찬편이라서 한여름에도 얼음물은 커녕 냉장고 물도 잘 안마셔요 가장 낮은 온도의 물이 상온 정숫물온도 입니다. ​ 제가 8종아로마터치를 쓰고 난 후에 몸의 온도 변화가 확실히 높아졌어요~ 지금도 으스스하면 바로 발바닥 터치하구요 잠자기 전에 바르고 수면 양말 신고 꼭 따뜻한 팩을 배에 올리고 잡니다^^ 환절기 감기 안걸린지 오래되었구요 혹시 목이 칼칼하면 바로 바르고 온찜질하면 금방 좋아져요~ ​ 저는 아로마테라피스트이니까 직업적으로 오일을 많이 소진하게 되는데요 다쓴 오일의 한방울까지 싹싹 쓰려고 요렇게 핑크솔트에 빈병을 엎어두었다가 알뜰하게 쓴답..

아로마이야기 2021.01.23

추운날 몸을 따뜻하게 해주는 에센셜오일

여러분 안녕하세요~ 부산에는 비가 추적추적 와요~ 서울쪽에는 눈이 많이 와서 눈천지인데 여기는 눈구경못합니다 ㅠㅠ 그래도 겨울이니 날은 춥고 저는 몸이 차가우니 외출하고 오면 몸이 더 차가워지죠~ 그래서인지 요즘 요 진저 오일이 많이 땡기드라구요^^ 깊고 그윽한 베티버와 시나몬도 함께 끌리는 향이에요 베티버는 특히 잠을 못잘때 몸과 마음을 깊게 안정시켜줍니다. 베티버를 아랫배쪽에 캐리어 오일과 희석해서 바르고 시나몬 향을 살짝 맡으면 그렇게 평안하고 따뜻할수가 없었어요. 진저는 몸이 으슬으슬할때 발바닥에 바르고 양말신고 외출하면 좋아요~ 도테라회사에서는 진저오일이 함유된 진저드롭도 있네요 저도 이번에 처음 먹어봤는데 괜찮더라구요~ 몸이 따뜻해지는 느낌~ ​ 다만 주의사항이 있어요 진저나 시나몬은 피부자극..

아로마이야기 2021.01.23

소독 세정제도 이젠 에센셜 오일로 만들자

요즘 저는 소독 세정제도 직접만들어 쓰고 있습니다^^ 천연오일이 있는데 궂이 사서 쓸 필요가 없지요? 레몬그라스 레몬유칼립투스 그리고 유칼립투스와 소독용 에탄올 과 물을 섞어서 냄새나거나 세균번식우려가 있는 곳에 뿌리고 닦아내기도 하구요 침대나 이불의 진드기 제거용으로 뿌리기도 합니다. 에탄올을 흡입하지 않은 이상 몸에 무리가 가지 않는 천연세정제이지요 소독용 세정제로 쓰기에 에탄올은 넣어주는게 좋죠~ 레몬유칼립투스는 유칼립투스 오일과 향도 전혀 다르고 역할도 다릅니다. 레몬향이 나는 유칼립투스인줄 문의하시는 분들이 계신데요^^ 냄새는 별로 입니다 ㅋㅋㅋ 그래서 저는 풀향이 많이 나는 레몬그라스를 섞으면 향이 괜찮더라구요~ 레몬그라스는 알데하이드 성분이 들어있어 항염증 항 바이러스 등에 좋아요 방충제 역..

아로마이야기 2021.01.23

통증다스리기-나만의 블랜딩

안녕하세요~~ 얼마전에 묵혀두었던 약봉지를 정리했었어요~ 파스며 피부 연고며 소화제며 어지럼증약에 만성허리통증과 근육이완제 감기약 과민성대장증상약 해열제 진통제 지사제 알러지약가지 완전 종합병원이었더라구요 하핫~~ ​ 특히 저 많디 많은 약은 정형외과에서 받은 만성 근육통증 약입니다 물론 계속 먹은 건 아니구요 정말 아플때만 며칠 잠깐 먹었어요 제가 담이 자주오는 이유가 몸이 차가워서 인데요 그걸 약먹으면서 이겨냈었거든요. 아묻따 8종이라고. 매일 제가 강조하는 8종아로마터치를 하기전에는 말이죠~~ ​ 아로마터치를 하고 발한(땀내기) 또는 온찜질을 하고 난후에는 담이 결리는 증상들이 없어졌어요 잠시잠시 잊고 있다가 날이 추워져 몸의 온도가 떨어지면 또 스믈스믈 통증들이 올라옵니다. 그럼 퍼뜩 다시 오일들..

아로마이야기 2021.01.23

은은하게 향긋한 천연향수

저는 원래 향수사용하는 것을 안좋아합니다^^ 특히 밥먹을 때 향수냄새나면 너무너무 싫어요~ 유난히 진한 향수 쓰시는 분이 옆에 앉았다면 저는 밥을 못먹어요 ㅠㅠ 최소한 식당에 갈때는 향수는 자제 했으면 좋겠어요~ 얼마전 드레스룸에 들어갔더니 향수들이 아우성을 치고 있더군요 ㅎㅎㅎ 왜 자기들을 안쓰냐구요 ~ 그래서 먼지 한번 닦아줬습니다 하핫^^ 이렇게 자연스럽고 향긋한 아이들이 있는데 어떻게 제몸에 제 코에 인공합성물질향을 넣겠습니까~ 사실 저는 향수사용할때도 멀리서 옷에 뿌리는 용도로만 썼었어요 그나마 은은한 향들로만 썼고 아무리 비싼 향수라도 제가 쓰지 않고 양보하는 경우도 참 많았구요^^ 머리가 너무 아파서 죽을 지경이었습니다~ 그런데 요즘은 너무 너무 좋아요~ 로즈터치와 자스민 터치 네롤리 터치 ..

아로마이야기 2021.01.23

8종 아로마터치 키트 안에서의 블랜딩 방법

안녕하세요 치유언니는 아로마테라피스트 입니다. 특정 회사의 오일을 쓰고는 있지만 그것만 쓰진 않아요 하지만 순수치료등급을 인정받은 오일이므로 좋아서 도테라 오일을 사용하고 있고 메디컬적 아로마테라피를 지향하는 아로마테라피스트로서 여러분의 몸과 마음을 치유하는데 귀한 마음으로 도움을 드리고 싶습니다. 오늘은 8종오일을 사용하시고 계시는 분이나 앞으로 사용하실 분들을 위해 그 안에서 증상에 맞는 블랜딩을 소개하고자 해요 참고로 이 블랜딩 방법들은 치료의 목적과 예방으로 생각하시기 보다는 일상에서 아로마테라피를 할때 조금더 효과적으로 가성비있게 사용하는 법이라고 이해해 주세요 사용하신 느낌과 판단은 개인차가 있습니다. 적정한 양을 사용했을 때의 안정성을 위해서 안내하는 일을 하는 것이 아로마테라피스트의 몫입니..

아로마이야기 2021.01.19

네일케어 오일로 손톱을 튼튼하게

이 영상은 제가 평소에 네일케어하는 것을 찍은 영상입니다. *이 영상의 권한은 치유지기에게 있으므로 무단 펌 복제를 금합니다 레몬오일이야말로 가성비중에 갑이죠 한병에 15,000원인데 쓰임새가 엄청 많으니까요~ 저는 아로마테라피스입니다. 제몸에 적용시킨 것들을 알려드립니다. 저의 레몬오일활용법은 이렇습니다. 아침에 따뜻한 꿀물한잔에 레몬오일 한방울 떨어뜨려 향긋하게 마십니다. 리모넨이라는 성분이 우리몸의 석유계 합성물질들을 녹여 배출해 주지요 고등어구이나 진한 음식냄새가나는 요리를 한 후에 스프레이에 물과 약간의 에탄올을 함께 담아 레몬오일을 섞어 흔들어 뿌려주면 상큼한 향이 집안의 잡내를 없애주지요~ 저녁에는 영양크림에 한방울 톡 넣어서 미백 기능성화장품으로 만들어 씁니다. 레몬과 스피아민트나 페퍼민트..

아로마이야기 2021.01.17

8종오일 중 하나인 '온가드' 이용해서 핸드워시솝 만들기

안녕하세요~ 치유지기 입니다. 성탄절 잘 보내셨나요~ 올해는 모두 비대면으로 온라인으로 zoom이나 구글 meet로 화상을 이용해서 파티도 하고 안부도 묻고 그러더라구요~ 우리의 일상이 되어버린 언텍트환경입니다. 아무리 언텍트시대라고 해도 일상생활을 하기 위해서는 마트도 다녀와야 하고 요즘 가장 많이 사용하는 택배서비스로 물건을 받아도 소독의 중요성을 간과하지 말아야죠~ 코로나 시작하고 나서 알콜소독제를 대량 비치해두고 살았네요~ 알콜이 소독하는 데는 효과가 좋지만 피부의 수분도 같이 뺏어가기 때문에 손이 많이 거칠어집니다. 저는 아로마테라피스트로서 조금더 안전하면서 피부도 상하지 않는 소독제나 솝을 만들어 쓰기로 했지요^^ 8종아로마터치는 8개의 오일을 순서대로 바르는 아로마테라피의 오일들입니다. 순서..

아로마이야기 2020.12.26