아로마테라피 사례 7

김장 후 으슬으슬한 몸살케어도 8종오일로 끄읕^^

올해는 너무 따뜻해서 김장할 날이 먼줄만 알고 지내다가 갑작스런 시어머님의 명령?에 후다닥 헤치웠네요 하핫~ 김장하는 날은 유난히 갑자기 추워져요~ 참 신기하죠?? 그날도 갑자기 추워진 날에 적응못하고 옷을 좀 얇게 입고 시댁에 갔는데 마침 보일러도 고장이 났었나봐요~ 일할때는 잘 몰랐는데요 김장의 꽃이자 연중행사인 굴얹은 보쌈을 엄청 많이 먹고 집에 오려고 하는데 갑자기 으슬으슬 춥더라구요 추운온도에서 일하고 살짝 난 땀이 식으면서 한기가 들고 거기다가 냉한 돼지고기와 굴들을 먹었으니 더 했던 것 같아요~ 부랴부랴 서둘러서 집으로 온 후에 저만의 아로마테라피의 세계로 곧장 들어갔지요~ 8종오일 발바닥 터치를 하고 수면양말을 신었구요 가습디퓨저에 몸을 따뜻하게 해주고 항균 항바이러스에 도움이 되는 온가드..

빡침을 스트레스 릴리프 에센셜오일 '어답티브"로

안녕하세요 며칠전에 제가 아이패드프로11인치를 깨먹었어요 하핫(웃는게 웃는게 아니죠~) 정신나간 웃음을 짓고 한동안 멘붕의 상태에 있었답니다. 애플케어생각이 난건 요 어답티브의 향을 맡은 뒤였어요 한숨만 푹푹 나오던 때 눈에 들어온 블랜딩오일. 향을 맡고 진정을 시키고 정신차리고 보니 애플케어가 생각나더라구요 ㅋㅋㅋ 부랴부랴 날짜가 얼마나 남았나 보고 바로 접수해서 단돈 5만원에 새 아이패드를 받았답니다^^ 빡침이 있는날 스트레스 만땅인날 나의 마음을 진정시켜준 스트레스 릴리프 오일 'ADAPTIVE' 요향은 달콤시원한 향이에요 주원료인 라벤더와 매그놀리아 네롤리 스위트검의 꽃향과 상쾌한 향의 오렌지와 스피어민트 그리고 로즈마리의 신선한 향이 불안과 걱정의 마음을 스르르 진정시키는데 도움을 줍니다. 향으..

제주도 여행에서 빛을 발한 8종오일의 힘

안녕하세요 치유지기 입니다^^ 제가 지지난주부터 10박11일동안 제주여행을 했어요 처음 5박은 친한동생과 호캉스를 했구요 나머지 6박은 반쪽님과 함께 새벽골프라운딩을 했답니다^^ 아로마테라피스트가 에센셜오일을 당연히 싸들고 갔죠~ 호캉스 할때는 자쿠지에서 몸을 충분히 따뜻하게 하고 룸에들어와서 8종오일을 순서대로 바르고 잤어요. 같이간 동생도 아로마테라피를 좋아하는데 8종아로마터치를 등에 해주니 무척 좋아하더라구요^^ 둘이서 번갈아가며 등에 터치하고 푸욱 잘자고 놀았답니다~ 숙면은 기본이구여~ 저혈압인 저는 새벽골프라운딩이 참 힘든 스타일입니다. 반쪽님은 새벽에 잘 일어나지만 저는 정말 힘들거든요. 온신경이 곤두서있어서 쪽잠자기 일쑤인데 8종오일을 바르고 자면 푹자고 일어날수 있고 아침에도 샤워하고나서 ..

안구가려움증, 안구건조증, 결막염을 달고 산다면?

안녕하세요 치유지기입니다^^ 오늘 아침에 일어났더니 눈도 조금 부어있고 눈도 가슬가슬 하길래 티트리 오일을 꺼냈어요~ 티트리는 멜라루카라고도 합니다. 호주에서 많이 나구요. 도금양과 나무 잎에서 수증기 추출하여 얻는 에센셜오일이죠. 모노테르펜과 알콜 성분이 있어서 항염, 항감염성, 항바이러스, 소독, 살균, 등의 역할을 합니다. 여드름, 헤르페스, 여성질염, 무좀, 습진등등 피부질환에도 많이 쓰입니다. 비염 천식 등 호홉기에 좋구요 꽃알러지나 기관지염에도 좋아요 오늘 티트리 오일을 픽한 이유는 요즘 책을 많이 보고 날씨도 건조해지고 하니 안구건조증과 가려움증에 살짝 결막염기도 있는 것 같아서에요. 안구 건조증, 가려움증에 사용방법 우선 따끈한 물에 티트리 한방울을 떨어뜨립니다 올라오는 수증기에 코와 눈을..

극심한 근육통 해결

상비약 수준의 블랜딩 오일 '딥블루' 저는 심한 평발입니다 오래 걸을 수가 없지요~ 저에게 만보걷기는 한 두달 이상의 휴유증을 남깁니다. 6000천보 정도부터 갑자기 신호가 오면 멈춰야 하는데 살살 조금만 더 해보자~ 하면 돌이킬 수 없는 지경이 되버리고 말아요ㅠㅠ 한창 걷는재미 들려서 만보를 이틀연속 걸은 적이 있었어요 아픈데 참고 열심히 걸었죠 건강하게 살려고요... 인간은 망각의 동물이랬지요~ 참으면 안되는 거였지요... 그 댓가로 밤에는 물론 일상 생활에서 너무 불편합니다. 발에서 시작한 통증은 발목, 무릎, 허벅지 바깥쪽을 따라 골반을 넘어 허리까지 통증이 이어지다가 이네 곧 허리까지 갈 정도면 엄청 심하게 무리한거에요. 다시는 안걸으리라 다짐하고 병원에서 처방받은 진통제와 근육이완제로 며칠을 ..

상처, 화상, 진정,숙면에는 '라벤더' 오일

라벤더 에센셜 오일은 '아로마오일의 어머니'라는 별명이 있을 정도로 안전하여 어린 아기들에게도 쓸 수 있는 약방의 감초 같은 에센셜 오일입니다. 우선 마음의 진정을 도와줍니다. 민감성, 아토피성, 건선, 두드러기, 습진 등 피부문제에 도움이 됩니다. 특히 화상에 좋아요~ '아로마의 아버지'라고 불리는 프랑스의 화학자 가테포세님이 실험도중에 화상입은 손을 우연히 라벤더 오일 통에 넣었다가 물집없이 빠르게 낳은 것이 라벤더 오일 임상의 시초에요. 화농성 여드름에 좋은 티트리와 함께 써주면 피부를 진정시키면서 여드름케어를 해줍니다. 베이거나 넘어진 상처에도 굿굿~! 마이삭 태풍이 왔을 때 직각으로 들이치는 빗물을 받아내느라 수건으로 계속 닦아내고 수건을 비틀어 짜내면서 최고조의 시간을 보내고 난 후 정신을 차..

극심한 불면증에서 벗어나다

안녕하세요 치유지기입니다. 저는 아로마테라피스트로서 에센셜오일의 종류와 사용법을 계속 공부하고 있습니다. 몸의 증상들을 개선하고 자가면역력까지 상승시켜주는 아로마테라피 터치에 대해서 알려드립니다. 저의 경험을 공유하고 여러사례들을 소개하며 생활밀착형 아로마테라피와 메디컬적으로 접근하여 개선에 도움을 드립니다. 만성 통증과 불면증 같은 생활의 질을 떨어뜨리는 증상들에 작용하는 에센셜 오일들의 사용법을 알려드립니다. 저는 어느 한 오일 회사에 속해 있는 셀러가 아닙니다. 제품에 대한 객관적인 사실만을 공부하고 정보를 나눕니다. 현재 제가 사용하는 오일보다 더 좋은 제품이 있다면 언제든지 바꿀 수 있습니다. 첫번째 저의 사례로 불면증개선입니다. 저는 어렸을 때부터 잠을 제대로 잘 수 있는 환경에서 살지 못했습..